据报道，近期多人在返程途中因长时间坐车导致急性肺栓塞，其中有三人不幸身亡，引发注重。记者正常采访东南大学隶属中大医院介入与血管外科柏志斌副主任医师得知，肺栓塞若产生，未经及时医治，致死率可达30-40%。他提示，肺栓塞不只会产生在长途旅行中，往常喜爱通宵打游戏的年轻人、久坐作业的上班族，也要引起注重。

  李明（化名）是一所985大学的教师，往常伏案作业是常有的事。最近，他把小桌子架在床上，就这样蜷缩着用电脑，“夜以继日”一整夜。第二天早上，他想下床活动走几步，也就走了十来步，忽然间眼睛发黑、胸闷，人瞬间倒地。家人见他呼吸困难，赶忙送医，经确诊为肺栓塞。好在抢救及时，李明脱离了生命危险。

  “久坐尤其是窝在床上腿部一向蜷缩，会使血管彻底歪曲，构成血液不循环，就比如蹲的时刻长了站起来腿麻相同，这是很危险的动作。”柏志斌介绍，肺栓塞的产生90%以上是由于下肢深静脉血栓构成，最常见的原因是长时间卧床或久坐，一般久坐不活动超越6小时之后就可能有血栓构成。

  “久坐或长时间卧床，会使下肢血液循环受必定的影响，导致血流缓慢、血液瘀滞和血栓构成，然后人起来活动时，血栓遭到肌肉揉捏会忽然掉落。而当血栓流到肺动脉里时，就可能会导致肺动脉的急性栓塞，导致胸闷心慌、呼吸困难等。”柏志斌着重，小块的血栓有几率会使呼吸困难，但大块血栓堵住后严重者会猝死，一般很难及时抢救。

  柏志斌表明，现在我们对“经济舱综合征”的认知有所提高，长时间乘坐飞机或其他交通工具如轿车、火车等会添加下肢深静脉血栓栓塞的危险。但需求提示的是，临床上由于肺栓塞就诊的年轻人比之前更高发，这和长时间久坐学习、作业或是文娱有必定联系。

  那么往常又该怎么防备肺栓塞呢？专家这样以为，“迈开腿”很重要。每逢坐、卧到达1-2小时（晚上睡觉在外），就要站起来活动一下。 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航

  李明（化名）是一所985大学的教师，往常伏案作业是常有的事。最近，他把小桌子架在床上，就这样蜷缩着用电脑，“夜以继日”一整夜。第二天早上，他想下床活动走几步，也就走了十来步，忽然间眼睛发黑、胸闷，人瞬间倒地。家人见他呼吸困难，赶忙送医，经确诊为肺栓塞。好在抢救及时，李明脱离了生命危险。